Mind, body and brain

Event Description:

In our school we will have fun with a trivia about the brain. We will learn about the importance of eating healthy food and staying hydrated for the benefit of our brains. After that we will encourage our kids to move their bodies with a yoga class and at the end of the day we will finish it with a mindfulness class to calm down.

Alternate Description:

En nuestra escuela nos vamos a divertir con una trevia de preguntas y respuestas relacionadas con el cerebro. Ademas aprenderemos la inportancia de comer comida saludable y la hidratacion para el beneficio de nuestro cerebro. Vamos a fomentar el moevimiento del cuerpo a traves de una clase de yoga y al finalizar el dia terminaremos con unos ejercicios de mindfulness para calmarnos y relajarnos.